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Você sabe o que realmente te impede de chegar na sua Meta Real?

O emagrecimento vai muito além do foco apenas na alimentação. É uma jornada de mudança de hábitos e de comportamento que o levarão a um novo estilo de vida, muito mais saudável, com disposição, felicidade, autoestima elevada e o melhor: realização pessoal!

eBook Receitas do Sucesso - parte 1
  • Afinal, tem coisa melhor do que entrar naquela roupa tão deslumbrante e desfilar um corpo esbelto?

    Pensando no desafio que é mudar o nosso estilo de vida, desenvolvemos o e-book Receitas de Sucesso, um excelente material de apoio que vai te ajudar a chegar mais rápido no seu objetivo. Veja alguns dos temas abordados:

  • Como escolher os alimentos;
  • Como adequar a reeducação alimentar em diversas situações, como viagens a trabalho, restaurantes por quilo e à ‘la carte’;
  • Como evitar as “boquinhas” que levam ao excesso de peso;
  • Perguntas que devemos fazer a nós mesmos e que nos ajudarão a eliminar o peso ou na manutenção.

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